Der Wahlpflichtkurs „Trainingslehre – Grundlagen“ ist dem Profil MINT zugeordnet. Die Schülerinnen und Schüler lernen grundlegende Begriffe der Trainingslehre kennen und erhalten Einblicke in die Anatomie des Menschen, insbesondere Herz-Kreislauf-System, Knochen, Gelenke und Muskulatur.
Weitere Inhalte sind das Zusammenspiel der Organsysteme, sportbezogene Krankheiten sowie der Aufbau von Training und dessen Wirkungen. Zudem werden legale und illegale Leistungssteigerung gezeigt, inklusive der Themen Doping, Risiken und der Zusammenhang von Sport und Kommerz.
Die Bewertung erfolgt über Entwicklungsaufträge in Einzel- und Gruppenarbeit, schriftliche und mündliche Zusammenfassungen, Leistungsüberprüfungen sowie kurze Präsentationen.
Der Kurs arbeitet fächerübergreifend mit Biologie und Sport und verbindet Theorie mit sportpraktischen Elementen.
Wahlpflichtunterricht WP I – Jahrgangsstufe 10: Trainingslehre – Grundlagen
